TRIBUNMANADO.CO.ID - Otak manusia adalah organ terpenting untuk menciptakan kehidupan yang seimbang.
Tanpa adanya otak, manusia akan melakukan tindakan-tindakan yang tidak terkendali dan diluar kontrol.
Untuk itu, otak perlu dijaga dengan baik agar fungsinya bisa terus berjalan dengan baik. Dikutip dari theguardian, berikut ini lima tips meningkatkan fungsi otak
1. Jalan Sejauh 3,2 Km Per Hari
Olahraga secara teratur dengan berjalan setiap hari terbukti mampu menurunkan resiko pikun sebanyak 60 persen. Berjalan dengan stabil akan memiliki efek pada manusia dalam menempatkan otak pada kondisi neuroplastik.
2. Belajar Bahasa, Tarian, atau Alat Musik
Setelah dewasa, manusia biasanya jarang melatih otak sebanyak saat masih duduk di bangku sekolah.
Anda sedang membaca artikel tentang
Otak Sehat, Hidup Seimbang! Nih Cara Jitu Merawat Otak!
Dengan url
http://dimanadoyodo.blogspot.com/2015/03/otak-sehat-hidup-seimbang-nih-cara-jitu.html
Anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya
Otak Sehat, Hidup Seimbang! Nih Cara Jitu Merawat Otak!
namun jangan lupa untuk meletakkan link
Otak Sehat, Hidup Seimbang! Nih Cara Jitu Merawat Otak!
sebagai sumbernya
0 komentar:
Posting Komentar