Tribun Manado - Sabtu, 16 Februari 2013 12:18 WITA
Sesungguhnya nanas yang berasal dari pohon setinggi ± 0,5 m dari keluarga bromeliaceae, banyak manfaatnya terhadap kesehatan. Nanas yang mengandung sejumlah vitamin - A, B, C - dan mineral seperti asam folat, asam malik, magnesium, kalium, fosfor, kalsium, dan enzim bromelin baik bagi kesehatan. Antara lain sebagai obat pencahar karena mampu memacu enzim pencernaan, obat cacing, obat penurun panas, antiradang, antikanker, dan membersihkan rahim setelah keguguran.
Khasiat nanas bagi kesehatan diperkirakan gara-gara kandungan enzim bromelin, salah satu enzim protease yang mampu mengurangi peradangan dan memecahkan protein. Dari penelitian di Belanda, efek enzim bromelin terhadap lemak memang sangat ampuh. Mereka yang mengonsumsi bromelin selama 30 hari, BB-nya turun hingga 4,27 kg. Hampir sama dengan hasil penelitiani ini, penelitian di AS menunjukkan enzim bromelin bersama inulin dapat membakar timbunan lemak sehingga bobot orang yang mengasupnya bisa turun 300 - 500 g/hari.
Konon, buah bersisik yang bernenek moyang dari Brazilia ini juga mampu menghambat nafsu makan dan seratnya bisa mengatasi sembelit. Jadi, cocoklah buat mereka yang ingin sehat dan langsing. Belakangan ini, malah enzim bromelin pada nanas diketahui juga dapat menghambat pertumbuhan sel-sel kanker. Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari bromelin, nanas hendaknya dimakan mentah sebanyak 80 g setiap kali.
Anda sedang membaca artikel tentang
Ingin Langsing? Makan Nanas Yuk
Dengan url
http://dimanadoyodo.blogspot.com/2013/02/ingin-langsing-makan-nanas-yuk.html
Anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya
Ingin Langsing? Makan Nanas Yuk
namun jangan lupa untuk meletakkan link
Ingin Langsing? Makan Nanas Yuk
sebagai sumbernya
0 komentar:
Posting Komentar